Как за 10 минут увеличить шансы воплотить свою мечту в 2 раза
Я часто думаю: у каждого из нас есть мечта. Но кто-то её воплощает, а кто-то застревает. Почему? Всё дело в силе воле? В дисциплине? В удаче? В возможностях?

А потом я наткнулся на исследование профессора психологии Гейл Мэтьюз. И оно подсветило секрет. И этот секрет доступен каждому. Буквально на расстоянии вытянутой руки. И если ты дойдёшь со мной до конца этой статьи, то шансы, что твоя мечта исполнится, вырастут вдвое. Кроме этой статьи тебе понадобится ручка, бумага и… Но обо всём по порядку.
Меня зовут Дима Провоторов. Я профессиональный сертифицированный эриксоновский коуч и IT-предприниматель. С моим продуктом Prosto Meditation медитируют десятки тысяч человек каждый месяц, но сегодня не об этом речь. Я помогаю людям исполнять мечты.
• Анна вышла замуж и родила ребёнка.
• Анастасия нашла своё ремесло.
• Эльвира выпустила свой альбом и работает с кино.
• Валерий запустил свой стартап и избавился от долгов.
• Алёна поработала с Дженифер Лопос и Ким Кардашьян.
• Михаил ушёл из найма и запустил своё мебельное производство.

С каждым из них я использовал разные инструменты. Но кое-что их объединяло. И профессор психологии Гейл Мэтьюз поможет мне сегодня создать крепкое научное основание для «секрета исполнения мечты».

А каждый из вас, если будет следовать за этой статьёй и её пятью шагами — сможет увеличить вероятность исполнения мечты в 2 раза. Сегодня. Только благодаря этой статье.
Эксперимент
Гейл Мэтьюз собрала 267 человек. Мужчины и женщины. Предприниматели, преподаватели, юристы, врачи, маркетологи, менеджеры, работники НКО из США, Бельгии, Англии, Индии, Австралии и Японии.

Их разделили на 5 групп. Каждая получила особые инструкции. И в группе 5 своих желаний достигло в 2 раза больше человек, чем в группе 1.

Что за особые инструкции они получили?
🔹 Группа 1. Просто подумали о желании
Их инструкция была проста:
Представьте себе то, чего вы хотите достичь к концу месяца.
Результат: 43% дошли до воплощения желания.

⭕️ Первый шаг — сформулируй для себя цель. Закрой глаза и назови её. Просто словами. Прямо сейчас.

43%? У следующей группы — 61!
🔹 Группа 2. Записали желание
Чем отличались их инструкции?
Участники этой группы зафиксировали мечту письменно.
И уже это сильно увеличило вероятность успеха.
Результат: 61%. Вот это скачок!

⭕️ Второй шаг — запиши то, что хочешь на бумаге. У тебя есть бумага под рукой? Лист? Возьми и запиши. И ты уже прибавляешь 18 процентных пунктов к вероятности воплотить мечту!

61%? Хочешь больше?
🔹 Группа 3. Добавили конкретные действия
О, с этой группой произошло кое-что интересное.
Они не только записали желание, но и расписали шаги.
«Купить кроссовки». «Записаться на курс». «Позвонить партнёру».
Результат: 51%. Выше, чем первая группа и ниже, чем вторая.
Удивительно, но иногда даже не нужно формулировать действия.
Но если хочешь, то…

⭕️ Третий шаг — составь список шагов. Три простых действия, которые можно сделать прямо на этой неделе. Это поможет перейти к 4 и 5 шагу. Потому что там — прорыв.

Хочешь 64%?
🔹 Группа 4. Поделились с другом
Вот их секрет:
Рассказать о своём намерении кому-то близкому.
Вероятность повысилась ещё больше.
Результат: 64%.
Из 4 групп — это рекорд!

⭕️ Четвёртый шаг — скажи о своей мечте другому человеку. «Я хочу этого. И начинаю с этих шагов».

Сделано?
Ты действительно кому-то отправил(-а) сообщение?
Сделай это.

Открыть секрет на 76%.
🔹 Группа 5. Отправляли отчёты
Вот тот самый секрет самой сильной группы:
Они записали цель, расписали шаги, поделились с другом. И каждую неделю присылали отчёт о том, что сделали.
Результат: 76% воплотили своё желание..
Почти в два раза больше, чем те, кто просто подумал.
Восторг!

⭕️ Пятый шаг — делай отчёты. Через неделю вернись к другу и скажи: «Я сделал. Я двигаюсь. Вот мой следующий шаг».

И сегодня у меня вопрос к тебе.
Забери себе формулу
Какое желание в твоей жизни сейчас важно настолько, что ты готов не просто думать о нём — а записать, распланировать и сказать вслух?

И кому ты о нём расскажешь первым?

Формула проста:
Мечта → Записать → Шаги → Поделиться → Отчёты.

Каждый шаг повышает вероятность.
Все вместе — удваивают её.

Признайся, ты взяли(-а) в руки ручку? Записала? Или просто дочитал(-а) до конца с мыслью «Сделаю потом».

Сегодня я бросаю тебе вызов перестать откладывать себя на потом.

Представь, что это не игра со статьёй, а твоя система на 3 месяца.

  • У тебя есть видение.
  • Ежедневник.
  • Поддержка.
  • Сообщество.
  • И место, где можно делиться путём.
  • И праздновать победы.

Я создал место, в котором ты можешь погрузиться в проживание и воплощение своего желания.

Я его назвал «Ритм жизни». Как пространство, где мы создаём фокус и расслабление, действия на пути к желанию с заботой о себе.
4–5.09.2025
11:00 МСК

После двухдневного практикума по видению ты выйдешь с четким планом на три месяца.
Конструктор ритуалов и бездофаминовых выходных.
Аудио-дни с голосовой обратной связью.
Место для празднования побед в общем чате.
Празднуем
завершение программы и присваиваем достижения
90 дней работы
с ежедневником «Ритм жизни».
3 поддерживающих разбора в середине каждого месяца.
3 эфира по итогам каждого месяца.
Стоимость участия символическая для коучинговой работы — 6 600 руб. И я тебя приглашаю.

Набор открыт до 31 августа. Старт — 4 сентября.

🔒 Через месяц не подошло — вернём деньги.
🔒 Через 3 месяца нет прогресса — получаешь личную консультацию.

Ты уже сделал первый шаг.
Ты здесь.
Внутри тебя есть что-то.
Что зовёт тебя.
Дай шанс этому зову стать реальностью.

📌 Присоединяйся к «Ритму жизни» — и двигайся к своей мечте вместе с нами.
© 2018—2025
ИП Провоторов ОГРНИП 318366800047369
Политика конфиденциальности
Договор-оферта