Начни жить жизнью своей мечты и преодолей прокрастинацию,
определив свои сильные стороны, желанные цели и ограничивающие убеждения.
Онлайн-марафон
Старт 27 сентября 2021
Прокрастинация — это склонность к постоянному добровольном откладыванию важных дел. Чаще всего приводящая к проблемам и стрессу.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЗАВТРАК?
Инструменты, которые помогают выбраться из прокрастинации и ограничений, и стать тем, кем ты хочешь быть.
30 заданий за 6 недель
15 аудио-записей
по ключевым темам
Рабочая тетрадь в помощь для выполнения заданий
6 еженедельных эфиров
Группа единомышленников
Личное
сопрово-
ждение
Истории и дополнительные задания, расширяющие программу.
Тетрадь для построения личностного профиля и плана действий.
Разбор вопросов и барьеров, с которыми ты сталкиваешься на пути.
Возможность пройти марафон с автором, Димой Провоторовым, в роли наставника, который окажет индивидуальную поддержку и даст точную обратную связь.
Возможность пройти марафон в группе. Ты успеешь подружиться и выстроить поддерживающие отношения.
Задания выходят в закрытом Instagram-аккаунте. Доступ навсегда!
1 глава 2 недели

Ты узнаешь о своих сильных сторонах, увидишь свой потенциал и сформулируешь желанные направления развития.
2 глава 2 недели

Устранение барьеров на твоём пути: страхов, ограничивающих убеждений, низкой энергии, навязанных желаний.
3 глава 2 недели

Создание условий, в которых задуманное начнёт воплощаться. Это развитие уверенности в себе и получение первых результатов.
Самостоятельная работа с тетрадью помогает сфокусироваться и повысить эффективность прохождения марафона.
ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ
• Забираем контроль у обстоятельств
• Повышаем шансы на результат
• Извлекаем пользу из ошибок
ПРОГРАММА МАРАФОНА
№13
Ты управляешь днём
№6
Энергия
• Помещаем себя во вдохновляющую среду
• Готовимся к взлёту и долине отчаяния
№1
Самый Главный Вопрос
• Учимся фокусироваться
• Ставим вопрос правильно
• Получаем 50% ответа
• Определяем свои таланты
• Получаем обратную связь от реальности
• Принимаем то, куда наши таланты могут привести
Ты узнаешь о своих сильных сторонах, увидишь свой потенциал и сформулируешь желанные направления развития.
№3
Таланты
• Твои сильные и слабые стороны
• Области личностного роста
• Твои идеальные обстоятельства
• Люди, в которых ты нуждаешься
№4
DISC
• Ищем моменты «Я на своём месте»
• План для тех, кто знает своё призвание
• План для тех, кто не знает своё призвание
№2
Моменты счастья
• Определяем негативные, ограничивающие убеждения
• Ищем причину их возникновения
• Заменяем на позитивные, умножающие убеждения
№8
Убеждения
Устранение барьеров на твоём пути: страхов, ограничивающих убеждений, низкой энергии, навязанных желаний.
• Ищем альтернативные жизненные пути
• Убираем ключевые страхи и критику
№5
5 жизней
• Увидим силу 5 лет
• Формируем видение на будущее
• Определяем, что нужно перестать, продолжить и начать делать
№7
5 лет
• Исследуем себя через свои желания
• Проверяем свои желания
• Составляем дорожную карту
№9
100 желаний
• Определяем критерии, помогающие достичь гармонии
• Определяем своё текущее положение
• Формулируем направления роста
№10
Колесо баланса
Создание условий, в которых задуманное начнёт воплощаться. Это развитие уверенности в себе и получение первых результатов.
• Ставим цели и разбиваем на задачи
• Готовимся столкнуться с ошибками
• Осваиваем приёмы по борьбе с прокрастинацией
№11
3 цели на 3 месяца
• Получаем первые быстрые результаты
• Подсматриваем за теми, у кого получилось
№12
Первый простой шаг
• Ищем человека, прошедшего запланированный тобой путь
• Попадаем к нему на встречу
№14
Три волхва
• Формируем окружение, которое не даст нам сдасться в будущем
• Принимаем принципы сообщества людей, которые умножают друг друга
№15
Завтрак
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ В ЗАВТРАК?
— Я не делаю то, что важно.
— Я не достигаю своих целей.
— Я не знаю в чём моя ценность.
— Я не знаю, что делать дальше.
— Я не умею хотеть и мечтать.
— Мои страхи мешают мне.
— Я безнадёжен (безнадёжна).
— Моя энергия на нуле.
— Я не чувствую себя на своём месте.
(на основе 335 анкет участников)
ОТЗЫВЫ
424 тыс. подписчиков
Среди участников:
50 тыс. подписчиков
46 тыс. подписчиков
11 тыс. подписчиков
19 тыс. подписчиков
23 тыс. подписчиков
участников прошло Завтрак
получило инсайт (озарение)
ЗАЯВКА НА 8 ПОТОК — СТАРТ 27 СЕНТЯБРЯ
Оставьте заявку и мы пришлем вам напоминание о старте регистрации.
10% от прибыли Завтрака перечисляется на благотворительность.
Дизайнер, менеджер цифровых продуктов, предприниматель.

Лектор TEDx, Сбербанк
и Google.

Женат, трое детей.

Работал над проектами для:
МЕНЯ ЗОВУТ
ДИМА ПРОВОТОРОВ
И Я СДЕЛАЛ
ЗАВТРАК
Цель марафона Завтрак — чтобы ты получил минимум 1 озарение о себе, а значит 1 шанс поменять свою жизнь.
ВОПРОСЫ о МАРАФОНЕ
© 2018—2021 ИП Провоторов ОГРНИП 318366800047369
Фотографии — @markboldy и @nprovotorova
Политика конфиденциальности
Договор-оферта